grippe combien de temps est on contagieux
On est généralement contagieux pour la grippe d’environ 1 jour avant les premiers symptômes jusqu’à 5 à 7 jours après leur apparition chez l’adulte. Chez l’enfant et les personnes fragiles (immunodéprimés, personnes âgées), la période de contagiosité peut se prolonger jusqu’à 10 à 14 jours.
Période où l’on est contagieux
- Début de la contagion : environ 24 heures avant l’apparition des premiers signes (fièvre, courbatures, toux…).
- Période la plus contagieuse : les 3 à 5 premiers jours de la maladie, quand la fièvre et la toux sont les plus intenses.
- Fin habituelle de la contagion : vers 5 à 7 jours après le début des symptômes chez un adulte en bonne santé.
Cas particuliers (enfants, personnes fragiles)
- Enfants : peuvent rester contagieux plus longtemps, souvent jusqu’à environ 10 jours après le début des symptômes.
- Personnes âgées ou immunodéprimées : la contagion peut se prolonger au-delà d’une semaine, parfois jusqu’à deux semaines.
Quand reprendre une vie sociale / le travail ?
- Éviter le contact rapproché tant qu’il y a de la fièvre ou une forte toux, même si plusieurs jours se sont écoulés.
- En pratique, il est souvent conseillé d’attendre au moins 5 jours après le début des symptômes et l’absence de fièvre depuis 24 heures (sans médicament) avant de reprendre le travail ou les visites aux personnes fragiles.
Bons gestes pour limiter la contagion
- Rester chez soi les premiers jours de la grippe, surtout en cas de fièvre.
- Tousser/éternuer dans son coude ou dans un mouchoir, jeter les mouchoirs immédiatement et se laver les mains fréquemment.
- Porter un masque si l’on doit côtoyer d’autres personnes en étant malade, en particulier dans les transports ou en présence de personnes à risque.
En résumé : pour la grippe , on est contagieux de la veille des premiers symptômes jusqu’à environ une semaine après, plus longtemps chez les enfants et les personnes fragiles.
Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.