hoe laat is suhoor
Suhoor (in het Nederlands vaak “sahūr” of “sehri”) is de pre-dawn maaltijd vóór het vasten begint tijdens Ramadan.
Een vaste wereldwijde tijd bestaat niet: het hangt altijd af van jouw locatie en de lokale fajr-tijd (ochtendgebed).
Korte uitleg
- Suhoor loopt tot vlak vóór fajr (het aanbreken van de ochtendschemering).
- Praktisch advies van veel geleerden en organisaties: stop met eten een paar minuten vóór de officiële fajr-tijd in jouw gebedskalender of app.
- In de meeste steden valt dit grofweg 1–1,5 uur vóór zonsopgang , maar dit verschilt per seizoen en land.
Hoe jij de tijd voor suhoor kunt vinden
- Zoek de gebedstijden (salāt-tijden) voor jouw stad in een betrouwbare islamitische gebeds-app of op een lokale moskee-/islamitische site.
- Kijk naar de tijd van Fajr (الفجر).
- Plan je suhoor zo dat je uiterlijk 5–10 minuten vóór die fajr-tijd klaar bent met eten en drinken.
Voorbeeld ter illustratie (algemeen)
- Stel dat in jouw stad fajr om 05:30 is.
- Dan eet je suhoor ongeveer tussen 04:30 en 05:20 , en stop je uiterlijk rond 05:20–05:25 om veilig te zitten vóór het begin van de vastentijd.
Als je wilt, kun je je stad of regio noemen; dan kan ik concreter uitleggen hoe laat suhoor daar ongeveer valt en hoe je het in je schema kunt plannen.