hur många steg får man ta i handboll

I handboll får en spelare ta tre steg med bollen i handen utan att studsa den.

Grundregeln: tre steg

• Du får ta högst tre steg medan du håller bollen utan studs, annars döms du för stegfel (”steg”).

• Du får också hålla bollen i upp till tre sekunder innan du måste passa, skjuta eller börja dribbla.

Steg + studs (dribbling)

• En vanlig sekvens är: ta upp bollen → tre steg → börja studsa → fånga bollen igen → tre nya steg innan pass eller skott.

• Det är inte tillåtet att studsa, ta upp bollen och sedan börja studsa igen (det blir dubbelstuds och frikast till motståndarna).

”Nollsteg” och bedömning

• När du fångar bollen i fart eller landar efter ett hopp kan det första nedslaget räknas som ett så kallat ”nollsteg”, därefter börjar domaren räkna tre steg.

• I praktiken kan det därför ibland se ut som att spelare tar fyra steg, men enligt regelboken är det fortfarande tre räknade steg plus nollsteget.

Kort sammanfattning

• Max tre steg utan studs.
• Tre sekunder med bollen i handen.
• Du kan kombinera tre steg – studs – tre steg, men aldrig studsa om bollen en andra gång efter att du tagit upp den.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.