hvad er odontofobi

Odontofobi er en intens og ofte invaliderende form for tandlægeskræk, hvor angsten for tandlæger og tandbehandling er så stor, at man helt eller delvist undgår at gå til tandlæge. Det er mere end almindelig nervøsitet og kan give både psykiske og fysiske angstreaktioner, allerede ved tanken om et tandlægebesøg.

Hvad er odontofobi?

• Odontofobi er en specifik fobi, der handler om stærk, vedvarende og ofte irrationel frygt for tandbehandling og/eller tandlæger.

• Mange med odontofobi undgår tandlægen i årevis, selv ved smerter eller akutte problemer, hvilket kan forværre tandsundheden markant.

Typiske symptomer

• Kraftig angst eller panik bare ved tanken om tandlægebesøg, lyde (bor), lugte eller synet af klinikken.

• Fysiske symptomer som hjertebanken, sved, rysten, kvalme, svimmelhed og gråd – nogle får direkte panikanfald.

• Undgåelsesadfærd: man udsætter eller aflyser tider gentagne gange, eller møder slet ikke op.

Typiske årsager

• Tidligere smertefulde eller traumatiske oplevelser hos tandlægen, ofte i barndommen.

• Følelse af kontroltab i stolen, skam over tænderne eller frygt for at blive dømt af tandlægepersonalet.

• Generel tendens til angst/fobier, evt. kombineret med andre psykiske belastninger.

Behandling og hjælp

• Psykologisk behandling (fx kognitiv adfærdsterapi og gradvis eksponering) kan hjælpe med at nedbringe angsten og opbygge trygge erfaringer.

• Nogle tandklinikker er specialiserede i odontofobi og arbejder med ekstra tid, tydelig information, stop‑signaler, bedøvelse og evt. beroligende medicin.

• Et tæt samarbejde mellem tandlæge og psykolog giver for mange den bedste langsigtede løsning.

Hvis du selv har odontofobi

• Start med små skridt: skriv ned, hvad du frygter mest, og kontakt en tandlæge, der eksplicit nævner tandlægeskræk/odontofobi på sin hjemmeside.

• Overvej at tale med en psykolog om angst generelt, og sig åbent til tandlægen, at du har odontofobi – gerne allerede ved tidsbestillingen.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.