waarom vasten moslims
Moslims vasten omdat het door Allah is voorgeschreven in de maand Ramadan en omdat het helpt om dichter bij Hem te komen door zelfbeheersing, dankbaarheid en empathie te oefenen.
Korte uitleg
Tijdens de Ramadan onthouden moslims zich van zonsopgang tot zonsondergang van eten, drinken en seksuele omgang. Dit is een van de vijf pijlers van de islam en dus een religieuze plicht voor volwassen moslims die gezond zijn.
Belangrijkste redenen waarom moslims vasten
- Het is een opdracht van Allah in de Koran, in soera Al-Baqarah wordt vasten expliciet voorgeschreven aan gelovigen.
- Het doel is het ontwikkelen van godsbewustzijn (taqwa): je herinnert jezelf de hele dag eraan dat Allah je ziet en hoort.
- Het traint zelfbeheersing : je leert je verlangens (eten, drinken, boosheid, impulsen) onder controle te houden.
- Het versterkt empathie met armen en mensen die tekortkomen, doordat je zelf honger en dorst ervaart.
- Het is een middel tot vergeving van zonden en grotere beloning in het Hiernamaals volgens islamitische overleveringen.
- Het brengt de gemeenschap samen, doordat families en moskeegemeenschappen samen de vasten verbreken en extra bidden.
Niet alleen niet eten en drinken
Islamitische geleerden benadrukken dat echt vasten meer is dan lichamelijk niets eten.
- Men hoort ook leugens, schelden, roddelen en onfatsoenlijk gedrag te vermijden.
- In verschillende overleveringen staat dat wie wel stopt met eten en drinken, maar doorgaat met zondige woorden of daden, het doel van het vasten mist.
Een veelgebruikt voorbeeld: als iemand ruzie zoekt met een vastende, wordt aangeraden te zeggen: “Ik ben aan het vasten”, om zo de eigen woede te beheersen.
Spirituele en persoonlijke effecten
- Vasten wordt gezien als een kans tot innerlijke schoonmaak: slechte gewoontes afleren en goede gewoontes opbouwen.
- Veel moslims proberen in deze maand meer uit de Koran te lezen en extra gebeden te verrichten, om hun geloof te verdiepen.
- Sommige bronnen noemen ook mogelijke voordelen voor mentale en lichamelijke gezondheid, al staat het religieuze doel altijd centraal.
In veel moslimgezinnen voelt de Ramadan als een jaarlijkse “reset-knop”: je begint de maand met goede intenties en hoopt er als een beter mens weer uit te komen.
TL;DR: Moslims vasten omdat Allah het heeft voorgeschreven, om hun geloof te versterken, hun karakter te verbeteren, zichzelf te beheersen en meer dankbaar en meelevend te worden.