Demofobia to lęk przed tłumami.
Jest to fobia określana jako irracjonalny strach przed dużymi zgromadzeniami ludzi, tłumami lub masami osób, co może powodować silny niepokój w zatłoczonych miejscach.

Definicja i Synonimy

Demofobia, znana też jako ochlofobia lub enoklofobia, oznacza morbidny strach przed tłumem.

  • Wywodzi się z greckiego "demos" (ludzie) i "phobos" (strach).
  • Osoby z demofobią unikają koncertów, stadionów czy festiwali, bo sama myśl o tłumie budzi panikę.

Przykład: Kobieta w kawiarni patrzy z lękiem na tłum za oknem, czując przytłoczenie – to klasyczny obraz demofobii.

Objawy i Przyczyny

Typowe symptomy to przyspieszone tętno, pocenie się, duszności czy ataki paniki w tłumie.

Może wiązać się z zaburzeniami lękowymi, traumą z przeszłości lub nadwrażliwością społeczną.

Porada psychologiczna: Zacznij od małych kroków ekspozycji, jak wizyty w mniej zatłoczonych miejscach – to pomaga pokonać fobię.

Różnice w Terminologii

Fobia| Znaczenie| Synonimy
---|---|---
Demofobia| Strach przed tłumami/ludźmi 10| Ochlofobia
Démophobie| Aversion do tłumów (franc.) 5| -

Kontekst Kulturowy i Trendy

W Polsce termin pojawia się w Wikipedii jako demofobia – lęk przed tłumem.

Na forach jak Reddit "demo phobia" czasem żartobliwie odnosi się do strachu przed prezentacjami kodu, ale to nie to samo.

W 2026 r. nie ma nowych trendów (ostatnie wpisy z 2025), ale w erze postpandemicznej lęk społeczny rośnie – demofobia pasuje do dyskusji o agorafobii.

Z forum (niezwiązane, ale zabawne): "Czy strach przed demami mija? Ćwicz bez skryptu!" – deweloperzy boją się live demo, nie tłumów.

TL;DR: Demofobia (co to?) to fobia tłumu; unikaj zatłoczonych miejsc, lecz terapią ekspozycyjną. Info z publicznych źródeł online.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.