Kość guziczna (ogonowa) znajduje się na samym końcu kręgosłupa, centralnie między pośladkami, tuż poniżej kości krzyżowej.

Gdzie dokładnie jest kość guziczna?

  • Leży w linii środkowej ciała, na osi kręgosłupa.
  • Jest bezpośrednim „zakończeniem” kręgosłupa – pod kością krzyżową, nad odbytem.
  • Wyczujesz ją zwykle jako twardą, małą kość głęboko między pośladkami, szczególnie przy ucisku lub przy siedzeniu na twardym krześle.

Można sobie to wyobrazić tak: gdy przesuwasz rękę po dolnej części pleców w dół, przechodzisz przez odcinek lędźwiowy, potem wyczuwasz szeroką kość krzyżową, a tuż pod nią zaczyna się mała, wąska kość – to właśnie kość guziczna.

Krótkie fakty o kości guzicznej

  • Jest pozostałością „ogona” przodków człowieka (stąd nazwa kość ogonowa).
  • Zwykle składa się z 3–5 zrośniętych małych kręgów.
  • Stanowi miejsce przyczepu mięśni dna miednicy i więzadeł, ważnych m.in. dla utrzymania narządów miednicy.
  • Ból kości guzicznej (kokcygodynia) często pojawia się po upadku „na tyłek” lub długim siedzeniu na twardym podłożu.

Jeśli odczuwasz silny lub przewlekły ból w okolicy kości guzicznej, warto zgłosić się do lekarza lub fizjoterapeuty – może to być stłuczenie, podwichnięcie lub złamanie wymagające diagnozy.

Informacje zebrane na podstawie publicznie dostępnych źródeł medycznych i edukacyjnych online.