Je mag paracetamol meestal meerdere keren per dag innemen, maar met vaste tussenpozen en een duidelijke maximumdagdosis. Hoe vaak precies hangt af van je leeftijd, gewicht en de sterkte van de tabletten.

Basisrichtlijnen volwassenen

  • Gebruikelijk is 500–1000 mg per keer , met minimaal 4–6 uur tussen twee innames.
  • Dit komt neer op ongeveer 3–4 keer per dag innemen als je 500–1000 mg per dosis neemt.
  • De meeste richtlijnen adviseren niet meer dan 3000–4000 mg per dag (dus maximaal 6–8 tabletten van 500 mg, afhankelijk van de bijsluiter).

Hoe vaak per dag in de praktijk?

  • Veel Nederlandse en Belgische bronnen geven aan: maximaal 1 gram om de 4–6 uur , met een grens van 3–4 gram per 24 uur.
  • Sommige publieksinformatie zegt dat je tot 6 keer per dag 500 mg mag innemen, met minstens 3–4 uur ertussen, maar binnen de totale maximale dagdosis.
  • Belangrijk: houd bij hoeveel je hebt ingenomen en tel ook mee als andere medicijnen (bijvoorbeeld griepmiddelen) óók paracetamol bevatten.

Duur van gebruik

  • Gebruik paracetamol het liefst zo kort mogelijk , bijvoorbeeld enkele dagen.
  • Sommige adviezen noemen: niet langer dan ongeveer een maand achter elkaar , en bij wekenlang dagelijks gebruik is er kans op schade aan lever, nieren en/of bloed.
  • Als je het langer dan een paar dagen nodig hebt, of vaak op de maximale dosis uitkomt, is overleg met een arts verstandig.

Wanneer extra voorzichtig zijn?

  • Te veel paracetamol kan je lever ernstig beschadigen ; klachten als misselijkheid, braken en buikpijn kunnen de eerste signalen zijn van overdosering.
  • Wees extra voorzichtig bij leverziekte, veel alcoholgebruik, ondergewicht, zwangerschap of als je andere medicijnen gebruikt die de lever belasten; dan is soms een lagere maximumdosis nodig.
  • Stop en neem contact op met een arts bij verschijnselen van overgevoeligheid (bijv. huiduitslag, galbulten, koorts) of als de pijn/koorts ondanks juist gebruik aanhoudt.

Korte vuistregel

  • Wacht minstens 4–6 uur tussen twee doseringen.
  • Neem niet vaker dan 3–4 keer per dag een dosis van 500–1000 mg , en ga niet over de maximaal 3000–4000 mg per 24 uur , tenzij je arts iets anders heeft gezegd.
  • Raadpleeg altijd de bijsluiter van jouw merk en vraag een arts of apotheker om advies bij twijfel of bij andere aandoeningen.

TL;DR: Meestal: 500–1000 mg paracetamol per keer, minimaal 4–6 uur ertussen, en maximaal 3000–4000 mg per dag, zo kort mogelijk gebruiken en bij twijfel altijd je arts of apotheker vragen.

Informatie verzameld uit openbare gezondheids- en voorlichtingsbronnen. Information gathered from public forums of data available on the internet and portrayed here.