In Nederland mag je in het verkeer in principe niet rijden met meer dan 0,5 promille alcohol in je bloed; voor beginnende bestuurders geldt een lagere grens van 0,2 promille. In de praktijk komt 0,5 promille grofweg neer op ongeveer twee standaardglazen alcohol, maar dat verschilt per persoon, lichaamsgewicht en hoe snel je drinkt.

Wettelijke limieten

  • Ervaren bestuurders (meer dan 5 jaar rijbewijs): maximaal 0,5 promille in het bloed, wat vaak wordt vertaald als ongeveer twee standaardglazen.
  • Beginnende bestuurders (minder dan 5 jaar rijbewijs of jongerenrijbewijs): maximaal 0,2 promille, ongeveer minder dan één standaardglas.
  • De limieten gelden voor vrijwel alle motorvoertuigen; voor brom- en snorfietsers en beginnende bestuurders wordt 0,2 promille aangehouden.

Glas versus promillage

  • Het aantal glazen dat je kunt drinken voordat je de grens bereikt, hangt af van gewicht, geslacht, hoe snel je drinkt en of je hebt gegeten.
  • Mannen bereiken rond 0,5 promille vaak na ongeveer twee standaardglazen; vrouwen zitten bij hetzelfde aantal glazen meestal al hoger.

Praktisch en veilig advies

  • Juridisch mag je dus tot de bovengenoemde promillages rijden, maar verkeersveiligheidsorganisaties adviseren eigenlijk: niet drinken als je nog moet rijden.
  • Houd er rekening mee dat alcohol lang in je bloed blijft; ook de ochtend na het drinken kun je nog boven de limiet zitten, zeker na veel alcohol de avond ervoor.

Gevolgen bij te veel alcohol

  • Bij een promillage boven de limiet riskeer je onder meer een hoge boete, strafpunten, rijontzegging en eventueel een verplichte cursus of onderzoek naar je rijgeschiktheid.
  • Vanaf hogere promillages (bijvoorbeeld boven ongeveer 0,8 promille) kunnen extra maatregelen volgen, zoals een educatieve maatregel of ongeldigverklaring van je rijbewijs.

Voor je eigen veiligheid (en die van anderen) is de veiligste keuze altijd: als je rijdt, niet drinken.

TL;DR: wettelijk max. 0,5 promille (ervaren) en 0,2 promille (beginnend), maar het verstandigste is helemaal geen alcohol als je gaat rijden.

Informatie verzameld uit publiek beschikbare bronnen. Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.