O deltóide fica na região do ombro, formando aquele “arredondado” lateral do braço logo abaixo da clavícula.

Local exato do deltóide

  • O músculo deltóide recobre a articulação do ombro (glenoumeral), ficando na parte externa do ombro, entre a clavícula e a parte superior do úmero (osso do braço).
  • É um músculo superficial, ou seja, ele é justamente o “volume” que se vê e apalpa quando você toca o topo e a lateral do ombro.

Pontos de referência no corpo

  • Em cima, ele se prende ao terço lateral da clavícula, ao acrômio e à espinha da escápula (ossos da região do ombro).
  • Embaixo, todas as fibras se juntam e se inserem na tuberosidade deltóidea do úmero, que é uma área específica na parte superior do osso do braço.

Como “achar” o deltóide em você

  • Coloque a mão sobre o ombro e levante o braço para o lado: o músculo que endurece e faz o contorno arredondado é o deltóide.
  • Ele existe tanto no ombro direito quanto no esquerdo, formando a camada muscular mais aparente dessa região.

Informação geral, não substitui avaliação de profissional de saúde.