Un narcisista es una persona con un patrón de personalidad centrado en sí misma, con una necesidad intensa de admiración y un concepto exagerado de su propia importancia, que suele ir acompañado de poca empatía hacia los demás.

Qué significa “narcisista”

  • El término viene del mito de Narciso, el joven que se enamoró de su propio reflejo en el agua.
  • En psicología, describe a alguien con una preocupación excesiva por sí mismo, su imagen y sus necesidades.
  • Según el diccionario, también se aplica a quien cuida en exceso su aspecto físico o tiene un concepto muy alto de sí.

Rasgos típicos de una persona narcisista

  • Sentido de superioridad: Se ve a sí misma como especial, mejor o más importante que los demás.
  • Necesidad constante de admiración: Busca halagos, reconocimiento y atención; se frustra o enfada si no los recibe.
  • Falta de empatía: Le cuesta ponerse en el lugar de otros o valorar sus emociones y necesidades.
  • Relaciones superficiales y manipuladoras: Puede usar a las personas como medios para lograr validación, estatus o beneficios.
  • Ego frágil bajo la “coraza”: Detrás de la aparente seguridad suele haber mucha inseguridad y gran sensibilidad a la crítica.

Un ejemplo sencillo: alguien que siempre lleva la conversación hacia sus logros, minimiza tus problemas y se enfada cuando no lo elogian, puede mostrar rasgos narcisistas.

Narcisismo vs. trastorno narcisista

  • El narcisismo puede ser un rasgo de personalidad (todos podemos tener algo de narcisismo en ciertos momentos).
  • Se habla de trastorno narcisista de la personalidad (TNP) cuando ese patrón es rígido, intenso y causa daño claro en la vida de la persona y en sus relaciones.
  • En el TNP se observan de forma persistente: grandiosidad, necesidad excesiva de admiración y falta de empatía, afectando trabajo, familia y pareja.

Importante: solo un profesional de la salud mental puede valorar si alguien tiene un trastorno narcisista, no basta con leer listas de rasgos.

Señales frecuentes en el día a día

  • Dominan las conversaciones, hablan mucho de sí mismos y muestran poco interés genuino por los demás.
  • Exageran logros y capacidades, cuentan historias para quedar por encima.
  • Se ofenden mucho ante críticas o límites; reaccionan con rabia, desprecio o victimismo.
  • Pueden recurrir a manipulación (culpa, gaslighting, mentiras) para mantener control y buena imagen.

Si tu pregunta está relacionada con una relación complicada o dolorosa (pareja, familiar, jefe), puede ser útil hablar con un psicólogo o psicóloga para proteger tu bienestar y aprender a poner límites.

TL;DR: “Narcisista” se usa para describir a alguien muy centrado en sí mismo, que se cree especial, busca admiración constante y tiene poca empatía, lo cual puede dañar mucho sus relaciones si ese patrón es intenso y permanente.

Información reunida a partir de recursos públicos de psicología, diccionarios y material divulgativo en internet.