vad är obesitas
Obesitas är ett medicinskt tillstånd där kroppen har en så stor mängd fett att hälsan påverkas negativt, och det ses idag som en komplex kronisk sjukdom snarare än bara “övervikt”. Ofta används BMI som ett grovt mått, där obesitas brukar definieras vid ett BMI på 30 eller högre.
Vad betyder obesitas?
- Obesitas innebär en onormalt stor ansamling av kroppsfett som ökar risken för sjukdom och förkortad livslängd.
- I Sverige beskrivs obesitas som en kronisk sjukdom med komplexa orsaker, där kroppen lagrar en hög andel fett som utgör en hälsorisk.
- Många organisationer internationellt klassar obesitas som en sjukdom för att betona behovet av utredning, behandling och uppföljning, inte bara “viljestyrka”.
Hur definieras obesitas (BMI)?
- BMI räknas ut genom vikt (kg) delat med längd (m) i kvadrat, och används som ett enkelt screeningverktyg.
- Vanliga BMI-gränser för vuxna är:
- Normalvikt: BMI 18,5–24,9
* Övervikt: BMI 25–29,9
* Obesitas: BMI ≥ 30
| Viktklass | BMI- intervall |
|---|---|
| Undervikt | < 18,5 |
| Normalvikt | 18,5–24,9 |
| Övervikt | 25–29,9 |
| Obesitas | ≥ 30 |
Orsaker – mer än bara mat och motion
- Obesitas beror på en långvarig obalans där energiintaget är högre än energiförbrukningen, men den obalansen påverkas av många faktorer.
- Viktiga orsaker och riskfaktorer är till exempel:
- Genetik och hur hjärnans aptitreglering fungerar, särskilt i hypotalamus.
* Hormoner, psykisk hälsa, sömn, mediciner och levnadsvanor.
* Miljö och samhälle: lättillgänglig energirik mat, stillasittande jobb, socioekonomiska faktorer och så kallad “obesogen” miljö.
Hälsorisker vid obesitas
- Obesitas ökar risken för bland annat typ 2-diabetes, hjärt–kärlsjukdom, vissa cancerformer, ledbesvär och sömnapné.
- Tillståndet kan också påverka livskvalitet, ork, rörlighet och psykisk hälsa, inklusive ökad risk för depression och ångest.
Stigma, språk och hur man pratar om obesitas
- Forskning visar att obesitas ofta beskrivs i media med dramatisk och skuldbeläggande ton, vilket kan förstärka stigma.
- Många vårdaktörer och patientorganisationer förespråkar idag ett mer respektfullt språk, som “person som lever med obesitas” i stället för nedsättande ord.
- Att betrakta obesitas som en sjukdom kan underlätta tillgång till behandling och samtidigt flytta fokus från skuld till stöd och långsiktig hantering.
Kort sagt: obesitas är en kronisk, komplex sjukdom med många orsaker, som definieras bland annat med BMI och som påverkar både fysisk och psykisk hälsa, men där ett respektfullt, icke-dömande förhållningssätt är centralt i dagens diskussioner.
