Alla hjärtans dag, eller Valentindagen den 14 februari, handlar om att uttrycka kärlek och uppskattning till partner, vänner eller familj på ett personligt sätt.

Tradition och ursprung

Alla hjärtans dag firas i Sverige med rötter i medeltida europeiska sedvänjor kring Sankt Valentin, men blev populärt här först på 1990-talet genom amerikansk kultur och blomsterhandelns marknadsföring. Dagen kallas även "vändagen" och fokuserar på kärlek till alla nära hjärtat – inte bara romantik.

Vad säger man? Romantiska fraser

Här är populära svenska hälsningar som passar perfekt för kort, sms eller muntligt – inspirerat av traditionella och moderna tips.

Mottagare| Exempel på vad man säger/skriver| Varför det funkar
---|---|---
Partner| "Jag älskar dig mer för varje dag."| Enkelt, uppriktigt och tidlöst. 38
Partner| "Du är mitt hjärta, min bästa vän."| Kombinerar kärlek och vänskap. 4
Vän| "Världens bästa kompis på alla hjärtans dag!"| Vänskaplig twist på dagen. 3
Barn/Familj| "Tack för att du gör varje dag speciell."| Varmt och inkluderande. 39
Hemlig beundrare| "Du får mitt hjärta att slå snabbare."| Lekfullt och mystiskt. 4

Tips för personlig touch: Tänk på gemensamma minnen, som "Kom ihåg vår första dejt? Det är bara början."

Svar på en hälsning

Om någon gratulerar dig: "Tack, du gör dagen ännu bättre!" eller "Samma här, älskar dig!" Håll det ömsesidigt och genuint.

Moderna trender 2026

I år (14 februari 2026) pratas det mycket om personliga brev och upplevelser istället för dyra presenter – forumdiskussioner lyfter ärlighet över kommersiellt. Många delar historier om hur en enkel fras stärkt relationer.

TL;DR: Säg något äkta som "Jag älskar dig" eller anpassa efter mottagaren för max effekt.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.