Een verlenging in handbal duurt normaal 2 x 5 minuten , met daartussen een pauze van 1 minuut.

Hoe lang is de verlenging?

  • Bij officiële handbalwedstrijden waar een winnaar móét komen (bijvoorbeeld beker, play-offs) wordt na een gelijkspel eerst een verlenging van 2 x 5 minuten gespeeld.
  • Tussen die twee helften van de verlenging zit een korte pauze van 1 minuut.

Wat als het dan nog gelijk staat?

  • Is het na de eerste verlenging nog steeds gelijk, dan volgt meestal een tweede verlenging van opnieuw 2 x 5 minuten, weer met 1 minuut pauze tussendoor.
  • Staat het daarna nóg gelijk, dan schrijven de meeste reglementen een beslissing via 7‑meterworpen (penaltyserie) voor.

Let op: reglement kan verschillen

  • De bovenstaande tijden gelden voor standaard (senioren) zaalhandbal volgens de internationale en Nederlandse bondsspelregels.
  • In sommige competities of jeugdreeksen kunnen afwijkende afspraken gelden, dus bij twijfel altijd het specifieke wedstrijdreglement van de bond of competitie checken.

Kort antwoord op je vraag “verlenging handbal hoe lang” : meestal 10 minuten totaal per verlenging (2 x 5 minuten), eventueel twee keer zo’n verlenging als er nog geen winnaar is.