Das SOS‑Handzeichen (auch „Signal for Help“) ist ein stilles Zeichen, mit dem du anderen zeigen kannst, dass du dringend Hilfe brauchst, ohne etwas sagen zu müssen.

Schritt‑für‑Schritt erklärt

So machst du das SOS‑Handzeichen mit einer Hand:

  1. Hand heben
    • Halte eine Hand vor dich, Handfläche zeigt nach vorne, Finger ausgestreckt.
  2. Daumen einklappen
    • Beuge den Daumen quer in die Handinnenfläche, die anderen Finger bleiben noch oben.
  3. Faust schließen
    • Jetzt klappst du die vier Finger nach unten und schließt sie über dem Daumen, als würdest du den Daumen „einsperren“.

Diese Bewegung kann langsam und deutlich gemacht werden, damit die andere Person sie gut erkennt.

Wann du es verwenden kannst

Das Zeichen ist vor allem für gefährliche oder bedrückende Situationen gedacht:

  • Häusliche Gewalt oder Kontrolle durch eine andere Person
  • In der Öffentlichkeit, wenn du dich bedroht fühlst, aber nicht laut um Hilfe rufen kannst
  • Bei Videoanrufen (z.B. Handy, Videocall), wenn jemand dich beobachtet

Wichtig: Das Zeichen bedeutet ganz klar „Ich brauche Hilfe“ und sollte nicht als Spaß‑Gestik verwendet werden.

Was andere tun sollten, wenn sie es sehen

Wenn du dieses Handzeichen bei jemandem siehst:

  • Ruhe bewahren und unauffällig bleiben
  • Möglichst unbemerkt nachfragen (wenn es sicher ist)
  • Polizei oder Notruf verständigen (in Europa z.B. 112)
  • Keine direkte Konfrontation mit der möglicherweise gewalttätigen Person

Wichtiger Hinweis:
Wenn du gerade selbst in Gefahr bist oder Angst vor Gewalt hast, wende dich – wenn möglich – sofort an den Notruf oder eine lokale Hilfs‑/Beratungsstelle. Du hast das Recht auf Schutz und Unterstützung.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.