La goutte, c’est une forme d’arthrite inflammatoire causée par un excès d’acide urique dans le sang, qui forme des cristaux dans les articulations et provoque des crises de douleur très intenses, souvent au gros orteil.

Définition simple

  • La goutte est une arthrite inflammatoire : l’articulation devient rouge, chaude, très douloureuse et gonflée.
  • Les crises (ou « poussées ») commencent souvent brutalement, la nuit, et la douleur peut être maximale en quelques heures.

Ce qui se passe dans le corps

  • L’organisme accumule trop d’acide urique (on parle d’hyperuricémie), un déchet produit quand on dégrade les purines (présentes dans certains aliments et dans nos cellules).
  • Quand le taux est trop élevé, l’acide urique forme des cristaux rigides dans l’articulation (surtout au pied), ce qui déclenche une réaction inflammatoire très forte.

Symptômes typiques

  • Douleur violente, souvent au niveau de la base du gros orteil, mais aussi cheville, genou, pied ou parfois poignet.
  • Articulation rouge, chaude, très sensible au toucher; la crise dure en général quelques jours à deux semaines si elle n’est pas traitée.

Causes et facteurs de risque

  • Alimentation riche en purines : viandes rouges, abats, certains poissons et fruits de mer, alcool (surtout bière et spiritueux).
  • Autres facteurs : surpoids, hypertension, insuffisance rénale, certains médicaments (comme certains diurétiques), antécédents familiaux.

Prise en charge (vue d’ensemble)

  • En phase de crise : anti-inflammatoires, colchicine ou parfois corticoïdes, selon le cas, pour calmer la douleur et l’inflammation (à voir avec un médecin).
  • Sur le long terme : régime adapté, réduction de l’alcool, perte de poids si nécessaire, bonne hydratation et, si besoin, médicaments qui font baisser le taux d’acide urique (allopurinol, fébuxostat, etc.).

Si tu as des douleurs articulaires aiguës qui te font penser à ça, il faut consulter un professionnel de santé pour un vrai diagnostic et un traitement adapté.

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