För klassisk längdskidåkning brukar man välja skidor som är cirka 15–20 cm längre än kroppslängden, medan skate-skidor oftast är cirka 10–15 cm längre än kroppslängden. Nybörjare trivs ofta bättre med något kortare skidor inom detta spann för att få mer kontroll, medan vana åkare kan gå mot de längre längderna för bättre glid.

Grundregler för längdskidans längd

  • Klassisk stil : Kroppslängd + cirka 15–20 cm ger en bra riktlinje för de flesta vuxna.
  • Skate : Kroppslängd + cirka 10–15 cm ger mer kontroll och lättare hantering i backar.
  • Maxlängd : Många märken har maxlängder runt 207–210 cm för klassiskt och 192–200 cm för skate.

Faktorer som påverkar val av längd

  • Erfarenhetsnivå : Nybörjare väljer gärna kortare skidor för enklare balans och sväng, medan erfarna åkare kan välja längre skidor för bättre glid och fart.
  • Vikt och spann : Din vikt och skidornas spann (hur hårda de är) är minst lika viktiga som längden, eftersom spannet avgör fäste och glid i spåret.
  • Terräng och användning : Längre skidor ger mer bärighet och glid i öppnare, flackare terräng, medan något kortare skidor kan kännas tryggare i tekniskt svårare spår och kurvor.

Snabba exempel

  • Är du cirka 170 cm lång:
    • Klassisk: ungefär 185–190 cm skidor.
    • Skate: ungefär 180–185 cm skidor.
  • Är du cirka 180 cm lång:
    • Klassisk: ungefär 195–200 cm skidor.
    • Skate: ungefär 190–195 cm, beroende på modellens maxlängd.

Ett bra praktiskt tips är att ligga i nedre delen av spannet om du är osäker eller ny, och gå upp några centimeter när du känner dig tryggare på skidorna.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.