Ett vanligt äpple innehåller ungefär 50–80 kalorier , beroende på storlek och vikt.

Kalorier per äpple (ungefärliga värden)

  • Litet äpple (ca 55 g): runt 30 kcal.
  • Medelstort äpple (ca 100–110 g): cirka 55–60 kcal.
  • Stort äpple (ca 160–200 g): ungefär 80–100 kcal.

Per 100 gram äpple (med skal, ätbar del) brukar kaloriinnehållet ligga på cirka 53–55 kcal.

Snabbtabell – kalorier i äpplen

Storlek/vikt Kalorier (ungefärligt)
Litet äpple (55 g) 30 kcal
Medelstort äpple (100–110 g) 55–60 kcal
Stort äpple (160–200 g) 80–100 kcal
Äpplen är alltså ett **kalorisnålt mellanmål** som också ger fiber, vitaminer och mineraler.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.