Khat ist eine Pflanze mit einer aufputschenden, drogenähnlichen Wirkung, deren frische Blätter vor allem gekaut werden und im Körper ähnlich wie Amphetamine wirken.

Was ist Khat genau?

  • Khat (Catha edulis) ist ein Strauch bzw. Baum, dessen junge Blätter und Triebe konsumiert werden.
  • Der Hauptwirkstoff ist Cathinon , chemisch verwandt mit Amphetamin und verantwortlich für die anregende Wirkung.
  • Traditionell wird Khat seit Jahrhunderten vor allem in Ostafrika und auf der arabischen Halbinsel (z.B. Jemen, Somalia, Äthiopien) gekaut.

Wie wird Khat konsumiert?

  • Meist werden frische Blätter langsam gekaut und in der Backentasche gesammelt, damit die Wirkstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
  • Ein „Sitzung“ kann mehrere Stunden dauern, oft in Gruppen als soziales oder rituelles Ereignis.
  • Getrocknete Blätter verlieren einen Großteil ihrer Wirkung, deshalb ist frische Ware wichtig.

Wirkung – was spürt man?

Kurzfristige Effekte (während des Kauens):

  • Gesteigerte Wachheit und Konzentration, Rededrang, gesteigerte Aktivität.
  • Euphorie, gesteigertes Selbstvertrauen, leicht gehobene Stimmung.
  • Unterdrücktes Hunger- und Durstgefühl (Appetithemmung).

Wenn die Wirkung nachlässt („Coming down“):

  • Reizbarkeit, innere Unruhe, gedrückte Stimmung.
  • Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme.

Risiken und Nebenwirkungen

Akute Nebenwirkungen:

  • Erhöhter Blutdruck und Puls, erweiterte Pupillen.
  • Schlafstörungen, innere Unruhe, Angst, Herzrasen.
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung, Magenreizungen.

Langfristige Risiken bei regelmäßigem Konsum:

  • Psychische Probleme: Depressionen, Stimmungsschwankungen, Angststörungen, psychotische Episoden (ähnlich wie bei Amphetamin).
  • Herz-Kreislauf-Schäden, erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Herzrhythmusstörungen.
  • Lebererkrankungen (bis hin zu Hepatitis, Fibrose, Zirrhose).
  • Mund- und Verdauungsprobleme: entzündeter Mundraum, Zahnverfärbungen, Schleimhautveränderungen bis hin zu Mundkrebs.
  • Beeinträchtigte Fruchtbarkeit, etwa geringere Spermienzahl und Potenzprobleme.

Viele Konsument:innen entwickeln eine psychische Abhängigkeit und das Bedürfnis, Khat regelmäßig zu kauen, um „funktionieren“ zu können.

Rechtliche Einordnung (kurzer Überblick)

  • In vielen Ländern ist Khat als illegale Droge eingestuft oder stark reguliert, weil die Wirkstoffe mit Amphetaminen vergleichbar sind.
  • Die konkrete Rechtslage unterscheidet sich je nach Staat, es gibt von erlaubtem traditionellen Gebrauch bis hin zu vollständigem Verbot verschiedene Modelle.

Wichtig, falls du persönlich betroffen bist

  • Khat ist keine harmlose „Kräuterpflanze“, sondern eine psychoaktive Substanz mit realen Gesundheitsrisiken.
  • Wenn du selbst konsumierst und merkst, dass Stimmung, Schlaf, Arbeit oder Beziehungen darunter leiden, kann ein Gespräch mit einer Suchtberatungsstelle oder Ärztin/Arzt sinnvoll sein.

Kurz-TL;DR:
Khat ist eine kau­bare Pflanze mit amphetaminähnlicher, aufputschender Wirkung, die kurzfristig wach und euphorisch macht, aber bei regelmäßigem Gebrauch ernsthafte körperliche und psychische Schäden verursachen und zur Abhängigkeit führen kann.

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