Roskildesyge (norovirus) smitter især ved, at man får mikroskopiske rester af afføring eller opkast fra en smittet person ind i munden, ofte via hænder, mad, vand eller overflader. Virussen er meget smitsom, og få partikler kan være nok til at gøre dig syg.

Hvad er roskildesyge?

  • Roskildesyge er en mave-tarm-infektion, som oftest skyldes norovirus og giver pludselig kvalme, opkast, diarré og mavesmerter.
  • Sygdommen rammer hyppigst i vinterhalvåret og kan give små udbrud i fx familier, institutioner og plejehjem.

Sådan smitter roskildesyge

  • Direkte fra person til person, når en smittet og en rask er i tæt kontakt, fx ved pleje, kram eller dårlig håndhygiejne efter toiletbesøg.
  • Gennem forurenet mad og drikke, fx hvis en syg laver mad uden at vaske hænder, eller hvis fødevarer/vand er forurenet med spildevand.
  • Via overflader og genstande, som dørhåndtag, toiletsæder, mobiltelefoner og legetøj, hvor virus kan sidde og overføres til hænder og derefter til mund.
  • Som små dråber/aerosoler ved opkast, hvor virus kan spredes i luften og lande på mad, overflader eller direkte i en andens mund.

Hvornår smitter man mest?

  • Man smitter mest, mens man har symptomer, særligt når man kaster op og har diarré.
  • Man kan fortsætte med at udskille virus i afføringen i dage til uger efter, at man føler sig rask, så grundig håndvask er vigtig også bagefter.

Hvordan undgår man smitte?

  • Vask hænder grundigt med sæbe og vand, især efter toiletbesøg, bleskift og før madlavning eller spisning (håndsprit alene er mindre effektiv mod norovirus).
  • Rengør og desinficér toilet, håndtag, vandhaner, bordplader og andre berørte flader, især efter opkast og diarré.
  • Vask tøj, sengetøj og håndklæder, som er forurenet med opkast/diarré, ved høj temperatur og håndter det forsigtigt for at undgå stænk.
  • Bliv hjemme fra arbejde, skole og institutioner, indtil du har været symptomfri i mindst 1–2 døgn, som ofte anbefales for at mindske smittespredning.

Kort sagt: Roskildesyge smitter via fækal-oral vej gennem kontakt med syge personer, forurenet mad/vand, overflader og små dråber ved opkast, og god håndhygiejne og rengøring er nøglen til at undgå smitte.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.