Man fryser vid feber eftersom kroppens “termostat” skruvas upp, så kroppen upplever sin nuvarande temperatur som för låg och sätter igång kylande känsla, frossa och skakningar för att värma upp sig till den nya nivå som hjälper immunförsvaret.

Kroppens termostat ändras

När du får en infektion skickar immunförsvaret ut ämnen (pyrogener) som säger åt hypotalamus i hjärnan att höja kroppens set point , alltså den temperatur kroppen tycker är “normal”.

Plötsligt är 37–38 °C egentligen “för kallt” i hjärnans ögon, och kroppen beter sig som om du frös – trots att temperaturen faktiskt redan är förhöjd.

Därför känns det kallt

När set point höjs upplever du:

  • Frossa och huttrande.
  • “Iskall” känsla i hud och extremiteter.
  • Behov av filt, varma kläder och att krypa ner i sängen.

Detta är hjärnans sätt att få dig att hjälpa till att höja temperaturen: du söker värme, bäddar in dig och minskar värmeförlusten.

Vad händer i kroppen vid frossa?

Frossa är egentligen ofrivilliga muskelkontraktioner som skapar värme.

  • Musklerna drar ihop sig snabbt och rytmiskt, vilket producerar värmeenergi.
  • Blodkärlen i huden dras ihop, så mer värme stannar kvar i kroppens inre.

När kroppstemperaturen når den nya högre set pointen (t.ex. 39 °C) brukar frossan minska och du kan i stället börja känna dig varm och svettig.

Varför är feber “meningsfull”?

Feber är oftast en del av kroppens försvar, inte en sjukdom i sig.

  • Många virus och bakterier trivs sämre vid högre temperatur.
  • Vissa delar av immunförsvaret arbetar effektivare vid lätt förhöjd temperatur.

Det innebär att febern och frossan är ett tecken på att kroppen försöker skapa en ogästvänlig miljö för smittämnena.

När ska man söka vård?

Kontakta vård om:

  • Febern är hög (runt eller över 40 °C) eller långvarig.
  • Du är mycket allmänpåverkad: svårt att andas, slöhet, förvirring, stark smärta eller nackstelhet.
  • Det gäller små barn, äldre eller personer med allvarliga grundsjukdomar.

Informationen här ersätter inte medicinsk bedömning; vid osäkerhet är det alltid klokt att rådgöra med sjukvårdsrådgivning eller vårdcentral.

Information gathered from public forums or data available on the internet and portrayed here.