In italiano, assertivo significa sia “affermativo” sia, in senso psicologico-comportamentale, la capacità di esprimere in modo chiaro e diretto ciò che pensi e provi, rispettando allo stesso tempo gli altri.

Significato base

  • In grammatica, “frase assertiva” è una frase che afferma qualcosa, cioè una proposizione enunciativa, non una domanda o un’esclamazione.
  • In senso generale, assertivo è ciò che afferma, che dichiara con chiarezza una posizione o un contenuto.

Assertivo nelle relazioni

  • Essere assertivi vuol dire saper esprimere le proprie emozioni, bisogni e opinioni in modo chiaro ed efficace, senza offendere o aggredire l’interlocutore.
  • La persona assertiva fa valere i propri diritti rispettando quelli degli altri, mantenendo sia stima di sé sia relazioni sane.

Cosa NON è l’assertività

  • Non è aggressività: chi è aggressivo impone il proprio punto di vista ignorando o calpestando i diritti altrui.
  • Non è neppure passività: la persona passiva subisce e tace, rinunciando a esprimere ciò che pensa o sente.

Esempio pratico

  • In un confronto di lavoro, una risposta assertiva può suonare come: “Capisco il tuo punto di vista, ma non sono d’accordo per questi motivi…”, quindi chiara ma rispettosa.
  • Questo stile di comunicazione aiuta a gestire meglio i conflitti, trovare compromessi e costruire rapporti più autentici.

Informazioni raccolte da contenuti divulgativi di dizionari, siti di psicologia e articoli sul tema dell’assertività.